根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，2025年起开始执行退休年龄新规定，即：

用十五年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。

那么问题来了，还可以提前退休吗？最早可以提前多久呢？

今天，小编综合国家延迟退休文件暨配套5个规定，来给大家仔细讲讲2025年职工提前退休的最新规定。

01 2025年职工提前退休新规定

2025年，想要提前退休主要有2种方式：

一、自愿弹性提前退休

根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：

职工达到最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过三年，且退休年龄不得低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁的原法定退休年龄。

我们来抓一下上述政策的重点，想要办理自愿提前退休，需要满足3个条件：

✅社保达到最低缴费年限；

✅提前退休时间不得超过3年；

✅办理提前退休时，不得低于原退休年龄下限（女50岁/55岁、男60岁）；

为了方便大家理解，这里给大家举个例子：

老王，1972年9月出生，决定实施后法定退休年龄为62周岁，若满足最低缴费年限，那么可以在60周岁至62周岁之间选择弹性提前退休。

⚠️职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位。

二、‌特殊工种可申请提前退休

根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：

国家规范完善特殊工种等提前退休政策。

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，符合条件的可以申请提前退休。

关于这一规定，我们结合根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》来看：

《通知》中明确：

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。

延迟退休政策落实后，国家明确这类群体依然可以申请提前退休。

02 2025年起，还可以申请因病提前退休吗？

关于这个问题，我们需要参考人力资源社会保障部、财政部日前联合印发的《企业职工基本养老保险病残津贴暂行办法》。

政策全文：

https://www.mohrss.gov.cn/xxgk2020/fdzdgknr/zcfg/gfxwj/shbx/202410/t20241018_52

7769.html

《通知》中明确：

自2025年1月1日起，企业职工基本养老保险参保人员达到法定退休年龄前因病或者非因工致残经鉴定为完全丧失劳动能力的，可以申请按月领取病残津贴。

《办法》实施前，参保人员已按规定领取病退、退职待遇，《办法》实施后原则上继续领取相关待遇。同时，各地区企业职工因病或非因工完全丧失劳动能力退休和退职政策，以及相关病退和退职政策停止执行。

也就是说，从2025年起，企业职工不能因病或因公完全丧失劳动能力的办理提前退休或退职了。

03 选择提前或延迟退休，养老金变化大吗？

养老金的领取金额跟养老金的计发办法有关，当我们延长了退休年龄后：

一、 缴费年限延长

按照现在计发办法，每缴费延长1年，养老金待遇的计发可以增加1%。如果是延长5年，基础养老金的计发会增加5%。

二、个人养老金账户资金增加

增加以后，将来计发个人养老金的待遇水平也会相应提高。同时，延长退休年龄以后，计发的除数也会变化，今后计发的个人养老金的水平也会相应提高。

总的来说，选择提早退休时，个人养老金不会打折，养老金水平，并不会因为职工选择早退休而降低。